魂魄，其實是兩個完全不同的概念。魂是負責精神和神靈這塊，管理著無形的能量、資訊、思想、意識、情緒、情感、智慧，而魄這塊是管理著身形，人的知覺、饑渴，冷暖、排泄等。
道家三魂七魄的說法
三魂乃是指「天魂、地魂、人魂」，古稱「胎光、爽靈、幽精」，也有人稱之為「主魂、覺魂、生魂」或「元神、陽神、陰神」或「靈魂、命魂、精魂」；
七魄乃是指喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。（註：道家所講的三魂七魄還有另一套名稱，其三魂又叫三精：胎光、爽靈、幽精。七魄的具體名稱是：屍狗、伏矢、雀陰、蠶賊，非毒、除穢、臭肺。還有稱：一魄天沖，二魄靈慧，三魄為氣，四魄為力，五魄中樞，六魄為精，七魄為英。其實與前面所說的一樣的，只是名稱叫法不同而已。）
三魂
三魂在於精神中，七魄在於物質，所以人去世便是三魂歸天，七魄入地。魂其實就是神的三個組成，人若丟一個魂還可以，丟兩個魂還能活著，若丟三個魂人就成了行屍走肉了。
胎光就是生魂，較強烈的話，較為主觀、霸道，具攻擊性，若是薄弱，就容易消極被動猶豫；
爽靈就是覺魂，多為感覺，若是敏銳就會反應機敏，若是遲鈍，就會漫不經心；
而幽精，它決定人的性取向和效能力，決定人將來會愛什麽人。
七魄
第一個魄（屍狗）警覺功能。屍狗出了問題會表現為兩個極端，一個是魄過於警覺的人，另一個極端是過於不警覺，睡著了跟昏過去一樣。
第二個魄（臭肺）主宰呼吸。臭肺，臭通休，人休息睡著了還要呼吸，休，是人的肉身躺倒；息，就是呼吸之間的停頓，息越長，肺活量就好，吐納功能完善，人活得長久。
第三個魄（除穢）主宰消化。除穢，穢，內穢，身體代謝產生的廢物。晚上九點到十一點，是除穢功能最發達的時候，所以說早睡早起身體好。
第四個魄（吞賊）清除異己。吞賊，就是現在所說的免疫功能，它會晚上消滅虛邪賊風，清除異己（就是那些細菌微生物），消除身體內的有害物質；我們的免疫系統內有一種叫巨噬細胞，就是吞賊的形象。
第五個魄（伏矢）控制代謝。伏矢，矢通屎，我們都知道，大腦裏面是存精的，精髓。但是真正化生精氣的地方在丹田。肚臍下面的地方叫關元。那這個地方解剖開就是腸。人的精氣就是從這兒發酵，大腸桿菌，然後其他的有益菌在這兒發酵，幫助你把這些糟粕化腐朽為神奇這是「伏矢」幹的。
第六個魄（雀陰）修復生殖。這個魄就是主導我們的生殖功能，並在晚上恢復人的性功能。如這個魄的功能較弱，可能性功能就會出現問題。
第七個魄（非毒）知冷知熱。非毒，毒，凝聚，把氣和神聚集到一點，叫做毒。凸透鏡聚集陽光，叫火毒。非毒，就是不要聚在一起。人在熟睡的時候，非毒把身體內聚眾滋事的毒，不管是熱毒還是寒毒散開掉，散開以後吞賊來了，把它吞噬掉，最後除穢來把它排除掉。
生命之於神明、神靈；神靈之於魂魄；魂魄之於命運。這就是生命的顯化或表現形式。
時至今日，中華傳統文化屢遭破壞、打擊，被視為「迷信」，中華文明逐漸湮沒消失，「神靈」、「靈魂」和「魂魄」及「命運」這些字詞也就只剩下一具空殼，很少有人知道它們的含義了。
因而，也就不明了這些跟健康和疾病的密切關系，所以，也就不知道生病是生命生病（且是神先病），而不僅是身體生病的道理。
