近期因某些原因毫無胃口，經常剩余大量食物（普通二人一餐的量，最近吃不下東西，每次只能吃完五分之一），倒掉的時候感覺浪費到心痛，就想做個施食。但是凡夫俗子，怕麻煩，所以總結了一下各種簡易施食法，自己在家是這樣做的：
1. 先在廚房念對著要倒掉的飯菜念變食咒7遍
南無(mó)薩(sà)縛(wá)怛(dá)他(tā)哦(yē)哆(duō)縛(wā)嚕(lū)枳(zhī)帝唵(ong)三跋啰(là)三跋啰(là)吽(hòng)
2. 再念四如來名號各一遍
南無多寶如來
南無妙色身如來
南無廣博身如來
南無離怖畏如來
3. 右手彈指七遍
4. 端去洗手間倒進馬桶裏，邊倒邊心裏默念（唵、嘛、呢、叭、咪、吽）
5. 做回向
汝等孤魂眾，我今施汝供，
此食遍十方，一切孤魂共。
願以此功德，普及於一切，
施食於孤魂，皆共成佛道 。
因為極少做施食，如此方法有不妥，請各位師傅告知。謝謝。
